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Cabinet de Psychothérapie

Nora SADEKI

Bienvenue dans un espace d’écoute et de reconnexion à soi !

Pourquoi la Psychothérapie ?

La psychothérapie est un parcours de soin psychologique qui permet d’explorer ce qui fait souffrance, questionne ou freine l’élan de vie. Dans un cadre bienveillant et sans jugement, elle offre un espace pour mieux se comprendre, traverser les épreuves, retrouver du sens et renouer avec ses propres ressources.

"La thérapie, c’est comme entrer dans une pièce où l’on peut enfin poser ses valises. Pas pour y rester, mais pour trier, s’alléger et repartir plus libre."

Mon approche

Thérapeute en Approche Centrée sur la Personne et titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes confrontées à des périodes de souffrance psychologique, de transition ou de perte de repères.

Mon expérience de l’accompagnement, en individuel comme en groupe, m’a appris combien la qualité de présence, l’écoute et la sécurité relationnelle peuvent favoriser les processus de changement et de transformation.

Je pratique l’Approche Centrée sur la Personne développée par Carl Rogers, une approche humaniste qui considère que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour évoluer lorsqu’elle bénéficie d’un climat de confiance, d’acceptation et de compréhension.

Mon rôle n’est pas de vous dire qui vous êtes ni ce que vous devez faire, mais de vous offrir un espace où vous pourrez vous écouter, mieux comprendre ce que vous vivez et avancer à votre propre rythme.

Ce qui guide mon accompagnement :

Votre rythme : Chaque séance est unique. Certaines seront intenses, d’autres plus légères. L’important est que vous vous sentiez en sécurité pour explorer ce qui émerge en vous.

Votre singularité : Je ne crois pas aux solutions toutes faites. Ce qui compte, c’est votre manière unique de vivre les choses, avec vos émotions, vos croyances et vos aspirations.

Votre liberté : Vous êtes l’expert de votre vie. Je suis là pour éclairer les chemins possibles, sans jamais choisir à votre place.

À qui s’adresse ce travail ?

Mon accompagnement s’adresse à toute personne qui souhaite :

Se libérer de schémas répétitifs (relations toxiques, anxiété, culpabilité).
Traverser une épreuve (deuil, burn-out, rupture) avec un soutien bienveillant et sans étiquettes.
Mieux se comprendre et vivre en accord avec ses valeurs et ses aspirations.
Prendre le temps de se rencontrer, sans attendre une crise pour s’autoriser ce moment.

Spécialisation et Engagement Professionnel

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Spécialisée en Relation d’Aide et Psychothérapie Centrée sur le Client

Je me consacre à la psychothérapie centrée sur la personne, une approche humaniste fondée sur l’écoute active, l’empathie et la confiance dans les ressources internes de chaque individu. Mon travail s’inspire des principes développés par Carl Rogers, où la relation thérapeutique elle-même devient un levier de croissance et de transformation.

Ma formation à l’ACP :

Je suis diplômée Du Certificat Européen de Psychothérapie et De Psychopathologie. L’Approche Centrée sur la Personne est bien plus qu’une méthode : c’est une philosophie où le thérapeute est sa propre matière. Cela signifie que je travaille en permanence sur moi-même pour être pleinement présente à vos côtés — sans jugement, sans attente, et avec une confiance profonde en vos ressources internes.

Mon objectif ?

Créer un espace sécurisant où vous pouvez explorer vos émotions, vos questionnements et vos blocages, sans jugement et en toute liberté.

Que vous traversiez une période difficile, une remise en question ou que vous souhaitiez simplement mieux vous comprendre, je vous accompagne avec bienveillance et respect.